Propósito: Explorar la consistencia entre palabras, límites y acciones pequeñas.
Tiempo estimado: 10 minutos
Pausa E³
Antes de continuar, observa cómo llegas.
Ver
¿Qué parte de la confianza necesita cuidado?
Puedes volver a esto cuando quieras
Entender
¿Qué acción repetida sería más útil que una promesa amplia?
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Elegir
¿Qué compromiso concreto sí puedes sostener?
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Prueba de hoy:
Cumple una acción pequeña y permite que el tiempo muestre su efecto.
¿Qué paso concreto vas a probar?
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Al cerrar:
¿Qué aprendiste al probarlo en una situación real?
Puedes volver a esto cuando quieras