Propósito: Elegir desde la energía que tienes, no desde la que supones que deberías tener.
Tiempo estimado: 10 minutos
Pausa E³
Antes de continuar, observa cómo llegas.
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¿Cómo está hoy tu Energía, tu Enfoque y tu Emoción?
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Entender
¿Qué está consumiendo más energía de la que merece?
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Elegir
¿Qué merece tu mejor energía hoy y qué puede recibir una versión suficiente?
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Prueba de hoy:
Reserva tu tramo de mayor energía para una sola prioridad y reduce una exigencia secundaria.
¿Qué paso concreto vas a probar?
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Al cerrar:
¿Dónde notaste una diferencia al distribuir tu energía con intención?
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